“原来这些不良习惯，离心梗海：湍怨Ｕ饷唇！！！”听完康健宣讲，水处理车间职工李向阳感伤道。

紧盯心脑血管疾病年轻化高发态势，4月25日，水处理车间党支部把“康健直通车”开到职工身边，特邀公司医务室任建军医生，为各人带来一堂听得懂、学得会、用得上的心源性猝死预防与抢救专题讲座。

任医生从日常防护到抢救手艺，依次举行授课解说，全是接地气的“保命干货”。同时为各人送上一份康健指南：：：坚持低盐低脂低糖饮食，多吃蔬果全谷物，戒烟限酒；；每坐1小时起身活动，科学运动阻止枢纽损伤。  

互动答疑环节气氛火热，职工争相提问。任医生详尽拆解身体预警信号：：：胸痛、心悸、呼吸难题、极端疲劳、恶心大汗、突然晕厥等，都是危险信号，绝不可硬扛。

他还手把手教授“黄金4分钟”抢救要点——心肺苏醒按压位置、深度、频率及30:2标准，以及中风快速识别“BE FAST”口诀，并现场演示气道异物梗阻抢救要点，让抢救手艺真正入脑入心。

整场讲座干货满满，职工们纷纷体现收获很大，真切感受到了党支部的暖心眷注。

水处理车间党支手下一步将持续开展康健宣讲、文体健身等活动，把康健送到职工身边，让各人以越发强壮的体魄投入清静生产，真正做到欢快奋兴上班来，平平安安回家去。（刘贝贝）